Angebote


Hier finden Sie eine Übersicht unserer Angebote für Erwachsene und Kinder. Falls Sie Interesse haben, an unseren Angeboten teil zu nehmen, können Sie uns über das Kontaktformular eine E-Mail schreiben oder unter der Telefonnummer 07633 / 8588 anrufen.

Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!




Gymnastik

Download: Anmeldung

Gruppe 1 - Funktionelle Gymnastik

Bild "Pfeil.jpg" Funktionelle Gymnastik für Frauen jeden Alters

Montag: 9:00 bis 10:00 Uhr
Übungsleiterin: Regina Wissert
Tel.: -
E-Mail: regina.eichelmann@web.de
Kosten: Jahresbeitrag pro Person 45€

Hier treffen sich Frauen verschiedenen Alters zu einer funktionellen Fitnessgymnastik mit anschließender Entspannung. Diese Gymnastik zielt auf ein ganzheitliches Training, das nicht nur den Körper sondern auch den Geist anspricht und fördert. Dadurch kommt es zu einer allgemeinen Kräftigung und Beweglichkeitssteigerung des Körpers und in Zusammenarbeit mit den geistigen Fähigkeiten zu einer deutlichen Verbesserung der allgemeinen Fitness. Die anschließende Entspannungsviertelstunde bietet die optimale Möglichkeit Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und Ruhe und Gelassenheit zu finden.


Gruppe 2 - Rückenfit für Frauen und Männer

Bild "Pfeil.jpg" Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik, der Feldenkrais-Methode und dem Pilates- bzw. Callaneticsprogramm; Entspannungsübungen

Montag: 20:00 bis 21:30 Uhr
Übungsleiterin: Monika Jeschke
Tel.: 07633 / 82902
E-Mail: jeschkemonika63@gmail.com
Kosten: Jahresbeitrag pro Person 45€

In diesem Kurs können Sie die Wirbelsäule mobilisieren und dem Bewegungsmangel entgegenwirken. Dehnung, Lockerung und gezielter Aufbau der Rücken-, Bauch- und Nacken-Muskulatur verhelfen Muskelverspannungen und Schmerzen abzubauen. Zum Ausklang folgen ruhige Dehn- und Entspannungsübungen. Also, macht mit und bleibt fit!
Da noch einige Plätze frei sind, würde sich Regina freuen, wenn sie Sie in der nächsten Stunde in der Halle in Bollschweil begrüßen darf. Bei Interesse oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an Regina.


Gruppe 3 - Funktionelle Gymnastik

Bild "Pfeil.jpg" Funktionelle Gymnastik für Frauen jeden Alters

Donnerstag: 9:00 bis 10:00 Uhr
Übungsleiterin: Regina Wissert
Tel.: -
E-Mail: regina.eichelmann@web.de
Kosten: Jahresbeitrag pro Person 45€

Hier treffen sich Frauen verschiedenen Alters zu einer funktionellen Fitnessgymnastik mit anschließender Entspannung. Diese Gymnastik zielt auf ein ganzheitliches Training, das nicht nur den Körper sondern auch den Geist anspricht und fördert. Dadurch kommt es zu einer allgemeinen Kräftigung und Beweglichkeitssteigerung des Körpers und in Zusammenarbeit mit den geistigen Fähigkeiten zu einer deutlichen Verbesserung der allgemeinen Fitness. Die anschließende Entspannungsviertelstunde bietet die optimale Möglichkeit Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und Ruhe und Gelassenheit zu finden.


Gruppe 4 - Gesundheitstraining für Frauen und Männer

Bild "Pfeil.jpg" Beschreibung folgt

Donnerstag: 19:00 bis 20:30 Uhr
Übungsleiterin: Monika Jeschke
Tel.: 07633 / 82902
E-Mail: jeschkemonika63@gmail.com
Kosten: Jahresbeitrag pro Person 45€

Beschreibung folgt




Karate

Mitgliedsantrag Download: Mitgliedsantrag Karate

In Kooperation mit fit&fun Ehrenkirchen e.V.
Tel.: 0157-76803000 oder 07633 / 8588
E-Mail: karate_bollschweil@freizeitsport-ehrenkirchen.de

Der Radsportverein Bollschweil hat sein Sportprogramm erweitert.
Inzwischen ist aus dem Kurs eine reguläre Sportgruppe geworden, die dauerhaft donnerstags zwischen 17 und 19 Uhr trainiert.
Kinder bis 9 Jahre von 17-18 Uhr, Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre von 18-19 Uhr.

Bild "Karate Bollschweil.png"

für Kinder von 5 – 9 Jahre

Bild "Pfeil.jpg" Trainingsinhalte: Gesundheit, Sicherheit, Konzentration, Koordination

Donnerstag: 17:00 bis 18:00 Uhr
Karatelehrerin: Stéphanie Pouget, 1. DAN Shotokan Karate

Das Samurai Karateprogramm ist in seinen Inhalten speziell auf diese Altersgruppe ausgerichtet. Unser kindgerechter und gesundheitsorientierter Karate-Unterricht fördert nachweislich die Entwicklung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten Ihres Kindes.
Das Samurai-Kids Programm des Karate Kollegiums Deutschland hat eine festgelegte Struktur und ist deshalb so erfolgreich und beliebt bei Kindern und Eltern. Die Karate Trainer und Assistenten vermitteln die Werte Disziplin, Mut, Respekt und Aufmerksamkeit. Der Spaß kommt nicht zu kurz. In dieser positiven Unterrichtsumgebung erzielen die Samurai Kids schnell große Fortschritte.

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ab 10 Jahre

Bild "Pfeil.jpg" Trainingsinhalte: Kumite = Kampf, Kata = Formen, Kihon = Grundschule und Wettkampftraining

Donnerstag: 18:00 bis 19:00 Uhr
Karatelehrerin: Stéphanie Pouget, 1. DAN Shotokan Karate

Die Kinder trainieren nach den Regeln und Programmen des Karate Kollegiums Deutschland. Das Training ist in seinen Inhalten speziell auf diese Altersgruppe ausgerichtet.
Karatekas die den Wunsch verspüren, an nationalen Wettkämpfen der World Karate Association (WKA) teilzunehmen, werden auf Wunsch besonders gefördert.

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HipHop

Download: Anmeldung Kinder- und Jugendsport.pdf

In unserem Hip-Hop lernst du den Urban Dance zu aktueller Szenemusik aus Hip Hop und R`n B. Dann weißt Du schnell, was sich hinter Old School, New Style, Popping, Locking oder Lyrical verbirgt. Egal ob Du Einsteiger bist oder schon Tanzerfahrung hast, wir freuen uns auf Dich.

Bild "HipHop.jpg"

für Kinder von 6 - 10 Jahre

Dienstag: 17:00 bis 18:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Celine Daul
Tel.: 07633 / 981041
Leitung: Celine Daul
E-Mail: celinedaul@web.de
Leitung: Giulia Pototschnik
E-Mail: giulia.m.poto@gmail.com

für Kinder von 10 - 14 Jahre

Dienstag: 18:00 bis 19:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Celine Daul
Tel.: 07633 / 981041
Leitung: Celine Daul
E-Mail: celinedaul@web.de
Leitung: Giulia Pototschnik
E-Mail: giulia.m.poto@gmail.com



Sonstige Angebote

Korso

Bild "Pfeil.jpg" Alte Tradition, Korsoumzüge mit blumengeschmückten Fahrrädern

Korsowart: Herbert Sick
Tel.: 07633 / 6658
E-Mail: info@rsv-bollschweil.de
Anmeldung: Schreiben Sie uns bei Interesse eine Mail über das Kontaktformular.

Korso ist der Grundstein unseres Vereins und hat damit eine lange Tradition. Fahrräder werden mit Tannenreisig und Blumen geschmückt um anschließend, mit anderen Vereinen gemeinsam Umzüge zu veranstalten. Hier hat unser Verein im Laufe der Vereinsgeschichte sehr viele Siege und Pokale errungen.

Bild "Korso.jpg"



Fahrrad Geschicklichkeitsturnier

Bild "Pfeil.jpg" Mit Sicherheit ans Ziel, eine Aktion zur Jugend-Verkehrssicherheit!

für 8 - 11 Jährige
Ansprechperson: Rita Weber
Tel.: 07633 / 8588
E-Mail: info@rsv-bollschweil.de

Wer wird Fahrrad- Champion ?
Spätestens bei der selbständigen Teilnahme im Straßenverkehr müssen Kinder und Jugendliche ihr Fahrrad sicher beherrschen – eine Voraussetzung die viele Mädchen und Jungen nur teilweise erfüllen. Der Radsportverein hält deshalb für junge Radfahrer der Schulklassen 3 und 4, mit dem Fahrradturnier ein praxisnahes Übungsprogramm bereit. Auf einem Parcours mit acht Fahraufgaben können die Kinder spielerisch wichtige Fahrtechniken einüben, die sie im Straßenverkehr und bei der späteren Fahrradprüfung beherrschen müssen. Beim Turnier testen die Kids ihr Fahrkönnen. "Kluge Köpfe schützen sich" das heißt: alle Teilnehmer fahren mit Helm. Außerdem werden alle Fahrräder auf Verkehrssicherheit geprüft.          

Die Siegerehrung findet in der Aula der Marie-Luise-Kaschnitz-Schule statt. Alle Kids bekommen Teilnehmer- oder Siegerurkunden. Der Gesamtsieger wird mit einem Pokal ausgezeichnet.

Bild "ADAC Kinder.jpg"